¿Adicción al móvil? Ponte a dieta una semana

La semana pasada publicaron en PopSugar una infografía que resumía un plan de pequeñas acciones, a modo de «dieta«, para conseguir desengancharte del móvil durante al menos una semana. La idea era usarlo como un propósito de Año Nuevo, pero lo cierto es que creo que puede ser sano intentarlo en cualquier momento del año.

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El smartphone es una gran herramienta, pero como con todo, su uso excesivo puede acarrearnos problemas. Si crees que estás demasiado enganchado al móvil y te gustaría ser un poco menos dependiente de este cacharrito, ¿por qué no pruebas este plan? Y por supuesto, luego cuéntame qué tal te ha ido.

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